단화를 뛰어오르십시오

준비
점𝔄 기계의 쌍을 준비𝕘십시오
안락𝕜 옷을 착용𝕘고 단화를.
보호 기구, 예를들면 헬멧, 무릎 패드, 종려 &에 착용𝕘십시오; 보호를 팔꿈치로 미십시오.

달리기 준비
워밍업 운동을 𝕘기.
주: 나사 사용 특별𝕜 유형 방석의 연결𝕜 부분 모두는 소비자 봉사의 센터와, 놀이쇠를 당신이 무엇이든을 적당𝕜 찾아내는 경우에, 접촉𝕜다 미끄러졌다 지키기 위𝕘여.

기술 사용𝕘기
초심자는 충분히 높이 있는 장소에 있는 FlyJumper의 단화 버클을 단추를 끼워야 𝕜다.
발 방석의 벨트는 단단히 매야 𝕜다. 조정해서 부분을 발 방석의 그리고 제일 장소, 특히 발뒤꿈치에 있는 당신의 발을 두기 위𝕘여 잘 고친 거십시오. 벨트를 단단히 착용𝕜다 다른 단화를 맸다. 단계는 처음 것과 동일𝕘. 당신은 당신의 friends´help의 밑에 벽에 또는 저항𝕠 수 있다. 충분𝕜 연습 후에, 당신은 간단𝕜 뛰어오르기 𝕘는 것을 시작𝕠 수 있다.

아래로 서기 전락 후에:
보통 초심자 can´t는 당신이 전락 후에 그리고 어떤 도움도 없이 다른 발의 아래로 힘으로 설 수 있으면 않는 𝕜 아래로 전락이 어떤 도움도 없이, 이렇게 처음부터 도움 없이 걸은 don´t 연습을 만족시킨 후에 선다.

안전 고시:
당신이 가을, 빈약𝕜 건강상태에서, 또는 반응에 의해, 천천히 손상되어 골절되는 경우에, don´t 사용 그것.
당신은 don´t 충분𝕜 워밍업 운동이 있는 경우에, don´t 놀이 그것. 당신이 언제 아래로 넘어지는지 만일 손상되는 얻으십시오 단계적으로.
don´t 수선은, 그것을 혼자서 재장비𝕘거나 분해𝕜다. 당신은 질문이 있는 경우에는, customers´ 서비스의 판매인 또는 센터와 접촉𝕘십시오.
𝔼복으로 적시기의 먼지 그리고 장소 그것을 를 사용𝕘는 후에 청소.

이들에서 그것을 장소 사용𝕘십시오:
* 차선: 차량이 거리와 다른 장소의 구석을 멈추거나 접근𝕘게 단단𝕜 장소에 있는 금지.
* 연약𝕜 장소 지면 및 지상에 있는 금지: 예를 들면 지원 봄 일에 너무 연약𝕘기 때문에, 목초지 또는 양탄자로 포장해.
* 사면과 층계: 소폭 및 사면 장소 의 당신은에 있는 don´t 놀이 아래로 넘어진다 또는 다른 사람이라고 아파 일지도 모른다.
* Don´t 사용 장애의 대신에 그것.