식물 오리지널: 홍차 사용된 부품: Leaf 사양: 테라핀 40% 60%, 폴리페놀 25% 40% CAS 번호: 84650-60-2 분자 분유: C17H19N3O 분자량: 281.36
녹차, 백차, 오롱차 같은 홍차는 동백꽃 신센시스 잎으로 만듭니다. 그러나 홍차는 이 공장에서 만든 다른 종류의 차 보다 더 산화가 잘 되어 색깔과 이름이 있습니다. 동백성 시넨시스에서 만든 모든 차는 다양한 수준과 다양한 폴리페놀, 항산화제 및 건강에 도움이 될 수 있는 목록을 가지고 있습니다. 이런 혜택을 얻기 위해 충분한 차를 마시는 것은 어려울 수 있으므로, 홍차의 활성 성분을 보존하는 추출물을 사용할 수 있습니다. 홍차 추출물은 다양한 형태로 제공되며, 각 추출물은 전반적인 건강에 잠재적으로 도움이 될 수 있습니다. 홍차추출물은 분말의 추출물이 포함된 알약이나 물과 섞이거나 알코올이 섞인 근친물로 구입할 수 있습니다. 어떤 형태든 건강에 상당한 영향을 미친다는 연구 결과는 없습니다. 따라서 이 추출물은 질병 또는 질병 치료에 권장되지 않습니다. 그러나 식이보충제로 다양한 장점을 제공할 수 있습니다. 폴리페놀에는 다섯 가지 종류가 있으며, 각 종류는 다양한 차에서 다양한 수준과 화학적 구조를 찾을 수 있습니다. 홍차는 더 인기 있는 식이요법 보충제, 녹차, 흑티는 건강에 좋은 항산화제의 수준이 낮다는 것과 비슷한 많은 특성을 공유하고 있습니다. 녹차는 30~40%의 폴리페놀을 가질 수 있지만 홍차는 처리 방식으로 인해 3~10%만 포함할 수 있습니다. 홍차의 항산화제 양이 적음에도 불구하고 홍차추출물은 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미치고 생명을 위협하는 상태를 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 홍차 추출물은 메킨을 함유하고 있는데, 여기에는 에피갈로체킨 갤레이트(epigallocatechin gallate, ECGC)라는 특별한 종류가 있습니다. 이 항산화제는 최근의 연구에서 가장 효과적인 암 퇴치용 폴리페놀이라고 지적하는 것입니다. 플라보노이드라고 불리는 다른 항산화제도 이 추출물에도 존재합니다 . 연구들은 이 치료제들이 신체의 특정 유형의 암 없는 라디칼을 대상으로 췌장암과 같은 특정 유형의 암 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 시사했습니다. 이러한 폴리페놀은 건강에 좋지 않은 콜레스테롤의 수치를 감소시켜 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮출 수도 있습니다. 블랙 티 추출물은 또한 체중 감량을 돕는 증거를 보여요. 이는 폴리페놀의 대사 효과 때문입니다. 대사 속도가 올라갈수록 쉬는 동안에도 칼로리를 많이 소모할 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 낮고 홍차 추출이 순환력을 높이고 산소 흐름을 증가시키는 경향이 있으며 체중 감소도 지원할 수 있습니다. 한방 보충제를 식단에 도입하기 전에 의사와 상담해야 한다, 부작용이있을 수 있다.
이점 구강건강: 홍차 무역보건연구협회가 자금을 지원받은 연구들은 홍차가 플라크 형성을 감소시키고 캐비티와 치아 디의 형성을 촉진하는 박테리아 증식을 제한한다고 제안합니다. 홍차에서는 폴리페놀이 성충을 일으켜 캐비티를 유발하는 박테리아를 능가하며, 치아 플라크를 결합하는 끈적끈적이는 물질을 형성하는 박테리아 효소의 성장을 방해합니다. 더 나은 심장: Arab L. et al. 이 2009년 연구 논문에서 " 녹차 및 홍차 섭취량 및 뇌졸중 위험: 메타 분석 ", 사람의 원산지에 관계없이 3잔 이상의 차를 마시는 사람은 1잔 미만의 녹차 또는 홍차를 매일 마시는 사람보다 뇌졸중 위험이 21% 낮은 것으로 나타났습니다. 3.항산화제: 홍차에는 폴리페놀도 포함되어 있습니다. 폴리페놀은 담배나 기타 독성 화학물질과 관련된 DNA 손상을 막는 데 도움이 되는 항산화제이기도 합니다. 이러한 항산화제는 과일과 채소에서 얻은 것과는 다르기 때문에 식단의 일반적인 부분으로서 건강한 생활습관을 위해 추가적인 혜택을 제공할 수 있습니다. 암 예방: 암 예방 기술을 확실하게 제시하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만 , 몇 년 동안 몇몇 연구에 따르면 폴리페놀 및 차 내의 카테킨과 같은 항산화제가 일부 유형의 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 홍차를 정기적으로 마시는 여성은 다른 여성보다 난소암 발생 가능성이 낮은 것으로 나타났습니다. 5.건강한 뼈: 일반 차 마시는 사람들은 차 안에서 발견되는 질화학물질로 인해 뼈가 더 강해지고 관절염이 발생할 가능성이 더 낮다는 주장이 제기되었습니다. 6.당뇨병 위험 감소: 지중해 섬에 사는 노인을 대상으로 한 연구에 따르면, 적당한 수준(하루에 1-2잔)으로 장기간 홍차를 마신 사람들이 제2형 당뇨병을 앓거나 개발할 확률이 70% 낮은 것으로 나타났습니다. 스트레스 완화 : 우리는 모두 블랙 티의 평온과 편안한 효과에 대해 잘 알고 있습니다. 긴 하루 후에 속도를 늦추는 데 도움이 될 뿐 아니라, 블랙차에서 발견되는 아미노산 L-thanine이 긴장을 풀고 집중력을 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 홍차는 정기적으로 적당한 양을 섭취하는 경우 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다. 8.더 나은 면역 체계: 블랙 티에는 면역 반응을 증진시키는 알킬아민 항겐이 포함되어 있습니다. 또한 바이러스 퇴치를 할 수 있는 타닌도 포함되어 있어 인플루엔자, 위 독감 및 기타 일상 생활에서 흔히 발견되는 바이러스로부터 보호해 줍니다. 건강한 소화기 행동: 면역 체계를 개선하는 것 외에도, 타닌은 위장과 장 질환에 치료 효과를 가지고 있으며 소화기 활동을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.
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