개별 기능:
- 적절한 체중을 선택합니다.
- 시트 패드를 원하는 위치로 조정하십시오.
이두근: 핸들을 원하는 낮은 위치로 조정합니다. 팔을 패드 위에 놓고 손잡이를 잡고 천천히 가슴 쪽으로 휘습니다.
Triceps(삼두근): 핸들을 원하는 높은 위치로 조정합니다. 팔을 패드에 놓고 손잡이를 잡고 가슴에서 천천히 당깁니다.
- 잠시 일시 중지한 후 천천히 시작 위치로 돌아갑니다.
사양:
- 기계 무게: 228kg
- 적재 중량: 85kg
치수: (L x W x H): 110cm x 122cm x 155cm
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