감마-오리자놀은 쌀 브랑에서 발견되는 화학물질의 그룹입니다. 밀과 과일, 야채에서도 발견됩니다.
감마-오리자놀은 장에서 잘 흡수되지 않습니다. 이 때문에 음식에서 흡수되는 콜레스테롤의 양을 줄여 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다.
높은 콜레스테롤, 폐경기 증상, 운동 경기, 습진, 고혈압, 그리고 다른 많은 조건들, 그러나 이러한 사용의 대부분을 지지하는 좋은 과학적 증거는 없다.
UVA 및 UVB 흡수 능력 때문에 감마코리자놀은 자외선 차단 제품에 사용하는 것이 좋습니다. 또한 피지샘에 자극 효과가 있으므로 건조하고 성숙한 피부에 특히 적합합니다. 감마 오리자놀은 혈액 순환과 지방 대사를 촉진합니다. 항산화제로서 탁월하며 모발 관리 제품에 정전기 방지 첨가제로도 사용됩니다.
감마 오리아놀은 지방 단계에서 녹아, 입력 농도는 0.2 및 2.5%입니다. 장벽 보호 기대에서 처리하는 것이 편리합니다.
감마 오리아차올의 장점
높은 콜레스테롤 수치. 대부분의 연구에 따르면, 구강별 감마 오리자놀을 복용하면 총콜레스테롤, "나쁜" 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤, 그리고 높은 콜레스테롤 환자의 트리글리세리드(트리글리세리드)라고 불리는 혈액 지방이 감소한다고 합니다. 그러나 감마 오리자놀이 "좋은" 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤에 미치는 영향은 혼합되어 있습니다. 비타민 E, 오메가-3 지방산, 니아신과 함께 감마코리자올을 4 개월간 복용하면 콜레스테롤 수치가 높은 환자의 LDL 콜레스테롤이 감소되는 것으로 보입니다. 그러나 한 연구에 따르면 4주간 많은 양의 감마 오리자놀을 함유한 쌀 브랑유를 사용해도 콜레스테롤 수치가 높은 남성에서 낮은 양의 감마 오리자놀을 함유한 쌀 브랑에 비해 LDL 콜레스테롤이 더 낮은 것으로 나타났습니다.
항당뇨성: 쌀용 기름은 가장 영양가 있는 기름으로 널리 사용되기 때문에 혈당 수치를 낮추고 당뇨에 잘 맞는 오일을 공급합니다. 아소리자놀은 고혈당증과 당뇨병의 원인이 되는 산화 스트레스에 영향을 줍니다. 간 보호: 오리자놀은 간경화에 좋은 영향을 미칩니다(즉, 기능 저하와 간 반흔을 의미). 또한 알코올에 의한 손상으로부터 간을 보호하고 식단에 이 기름을 첨가하면 지방간 발달을 방지할 수 있습니다.
감마 오리아놀의 적용
전통/에thnobotatic 용도: Rice bran 오일은 아시아 지역에서 조리용으로 광범위하게 사용됩니다. 견과류 같은 맛과 높은 연기 포인트를 가지고 있어 튀김 요리 및 고온에서 요리에 적합합니다. 미관업계에서는 쌀 브랑의 추출물이 사용되고 있습니다. 1950년대 중반 감마 오리자놀의 분리, 추출 및 정화가 처음 보고되었습니다. 일본에서 1962년부터 약물로 판매되었으며, 처음에는 불안감을 치료하고 나중에는 폐경에서 치료합니다. 감마 오리자놀과 쌀 브랑어 오일 요법은 1980년대 후반부터 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치 상승을 관리하는 데 사용되어 왔습니다.
일반 용도: 임상 시험 데이터는 흔히 좋지 않은 방법론이므로 제안된 임상 애플리케이션을 지원하기가 어렵습니다. 그러나 쌀로 만든 기름과 그 성분에는 높은 콜레스테롤, 암, 피부과 등의 응용 분야가 있을 수 있습니다.
권장 용량은 무엇입니까? 라이스 브란 오일은 고콜레스테롤의 임상 연구에 매일 최대 800mg의 용량을 투여했습니다. 정제된 감마 오리자놀은 매일 500mg/일의 용량으로 사용되었습니다.
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