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2008년 연구에 따르면 글루코만난이 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 연구에 따르면 저섬유질 식단에 글루코만란을 추가하면 분변 내 프로바이오틱스 박테리아의 양이 증가한다는 것이 밝혀졌습니다.
또한 배변 기능도 30% 증가했습니다.
Fibre가 가득 찬 경우 정기적으로 먹는 것은 더 오래 충만감을 유지시켜 주기 때문에 식사 사이에 과식하거나 간식을 먹을 가능성이 적습니다. Konjac은 또한 배에서 팽창하여 몸을 꽉 차도록 도와줍니다.
2005년 연구 결과에 따르면, 균형 잡힌 1,200칼로리 식단에 글루코마넌 섬유 보충제를 추가하면 1,200칼로리 식단과 위약 섭취보다 체중 감소가 더 많이 나타났습니다.
섬유 보충제(구아 검 또는 이끼류)를 추가해도 효과가 없었습니다.
2008년 체계적인 리뷰에서 konjac 은 총 콜레스테롤, LDL(또는 "나쁜") 콜레스테롤 및 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 코나악도 체중과 공복혈당을 줄였습니다.
연구원들은 글루코만난이 당뇨병과 높은 콜레스테롤 환자의 보조(추가) 요법이 될 수 있다고 결론지었습니다.
이후 한 연구에서 코나작이 LDL 콜레스테롤을 낮췄다는 사실이 밝혀졌습니다 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 사용을 권장했습니다
| 테스트 항목 | 사양 | 테스트 결과 |
| 표현 | 밝은 노란색 미세 분말 | 을 준수합니다 |
| 냄새 | 특성 | 을 준수합니다 |
| 단백질 | ≥ 75% | 을 준수합니다 |
| 입자 크기 | 80 메시 | 을 준수합니다 |
| 용제를 추출합니다 | 물과 에탄올 | 을 준수합니다 |
| 손실 및 건조 | 5.00% 이하 | 3.17% |
| 산-불용성 재 | 5.00% 이하 | 3.41% |
| 용매 잔류 | 3000ppm 미만 | 을 준수합니다 |
| 중금속 | 10ppm 미만 | 을 준수합니다 |
| 비소(AS) | 2ppm 미만 | 을 준수합니다 |
| 리드(Pb) | 2ppm 미만 | 을 준수합니다 |
| 카드뮴(CD) | 1ppm 미만 | 을 준수합니다 |
| 수은(Hg) | 1ppm 미만 | 을 준수합니다 |
| 대장균 | 음 | 음 |
| 살모넬라 | 음 | 음 |
| 결론 | 엔터프라이즈 표준 인증 | |
