여행 친화적인 피트니스: 휴대 가능한 저항 밴드 운동으로 이동 중에도 운동하기

• 커스터마이징: 사용 가능
• 종류: 저항 밴드
• 자료: TPE
• 색: 1t2t3 1tbran
• 나이: 성인
• 성별: 남성 및 여성

제품 설명

제품 하이라이트

 이중 소재 옵션: 뛰어난 탄성을 위한 고강도 라텍스 또는 무취의 피부를 위한 친환경 TPE
 사용
 * 전신 운동: 10가지 이상의 트레이닝 방법을 통해 목표 흉부, 어깨, 등, 둔근, 다리, 코어).
 * 조절 가능한 저항: 초보자부터 프로까지 5가지 색상 코드 저항 레벨(10-100lbs).
 * 휴대성과 공간 절약: 3.5" x 2" 파우치에 접어 넣어 집 같은 체육관, 여행 또는 야외 운동에 적합합니다

포장 및 배송

 사용 시나리오

홈 피트니스: 복잡한 장비가 필요 없고 날씨에 영향을 받지 않으므로 집에서 전신 트레이닝을 마치고 개인 체육관을 쉽게 만들 수 있습니다.

요가 필라테스: 다양한 자세를 완성하고 운동 범위를 넓시키며 유연성과 신체 컨트롤을 향상시킵니다.

사무실 피트니스: 긴 좌석으로 피로를 풀어주고 어깨, 목, 팔, 허리 등을 운동합니다. 복부 및 기타 부품, 직업성 질환 예방

 

스포츠 재활: 전문 지도 하에 사지 기능 회복을 위해 수술 후 회복 및 근육 긴장 재활 훈련에 사용할 수 있습니다.

야외 교육: 휴대성이 뛰어난 공원이나 해변과 같은 야외 환경에 적합하며 자연과 피트니스의 두 가지 즐거움을 즐길 수 있습니다.

회사 프로필

FAQ

Q1: 저는 피트니스 초보자에요. 나에게 맞는 저항 기어를 어떻게 선택해야 합니까?
A: 최저 저항 기어(5파운드)로 시작하여 서서히 적응한 다음 자신의 트레이닝 경험에 따라 조정하는 것이 좋습니다. 편안하고 스트레스 없는 경우 더 높은 기어로 업그레이드할 수 있습니다. 훈련 중 표준 동작을 완료하기 어려운 경우 저항이 너무 높다는 의미입니다. 기어를 내리고 점진적으로 진행하는 것이 좋습니다.

Q2: 운동 장비를 저항 밴드로 대체할 수 있습니까?
A: 좋아요! 저항 밴드는 탄력 있는 긴장감을 통해 지속적인 저항을 제공하며, 특히 스쿼트, 데드리프트, 어깨 및 팔 프레스 등의 운동에 적합합니다. 휴대성과 다중 시나리오 적용성으로 집, 사무실 또는 야외 헬스장에서 사용하는 것과 유사한 트레이닝 효과를 얻을 수 있어 장비 트레이닝의 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.

Q3: 다른 보조 공구와 함께 사용해야 합니까?
A: 대부분의 교육은 추가 도구 없이 완료할 수 있습니다. 고급 동작(예: 매달린 트레이닝)을 시도하려면 도어 버클과 같은 액세서리를 사용하여 도어 프레임에 저항 밴드를 고정할 수 있습니다. 제품 페이지에는 과학적으로 사용할 수 있도록 도와주는 다양한 교육 지침서가 있습니다.