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Whey 단백질 분말은 피트니스 애호가와 운동 선수, 건강에 관심이 많은 사람들 사이에서 점점 더 인기가 높아지고 있습니다. 치즈생산시 분유되는 액체 분유인 우유에서 만드는 다이etry 보충제입니다. 이 단백질 농후 분말은 일상적인 단백질 섭취를 늘리고 근육 g 회복을 지원하는 편리한 방법으로 흔히 사용됩니다.
Whey Protein Powder의 종류:
희단백질 분말 농축액, 분리성 및 가수분해의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 각 유형은 처리 방법과 영양 함량 측면에서 서로 다릅니다.
1.Whey Protein Concentrate:
이 종류의 희토단백 분말은 최소한의 처리를 거치고 약 70-80%의 단백질을 함유하고 있으며, 나머지 비율은 락토스(우유 설탕), 지방, 광물로 구성됩니다. 또한 다른 형태의 희단백질 분말에 비해 이로운 펩타이드, 면역글로불린, 락토페린 등의 영양소를 더 많이 유지합니다.
2.Whey Protein Isolate:
Whey Isolate는 대부분의 지방 및 유당 함량을 제거하기 위해 추가 처리를 거치게 되며, 그 결과 약 90-95% 순수 단백질이 만들어집니다. 따라서 최소한의 탄수화물 또는 지방으로 서빙당 단백질 농도가 더 높은 곳을 찾는 사람들에게 이상적인 선택이 될 수 있습니다.
3.Whey Protein hydrolyzate:
가수분해된 희비 단백질은 효소가 더 큰 단백질을 더 작은 펩티드 또는 아미노산으로 분해하는 데 사용되는 추가 처리 단계를 거칩니다.
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