연령 집단: | 성인 |
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성별: | 남녀 공용 |
스포츠 타입: | 국립 전통 스포츠, 체조, 체육 실기 |
교육 대상: | 신체 훈련, 강도 훈련 |
용법: | 적합, 훈련, 환대 |
교육 프로젝트: | 전원 |
비즈니스 라이센스가 검증 된 공급 업체
운동 위치: 라티시우스 도시, 삼각근, 이두근, 사다리우스, 테레스 메이지
치수: 1000mm(L) * 1, 400mm(W) * 2, 250mm(H) 무게: 350kg
사용 지침:
1 이 장비를 사용하기 전에 모든 주의 경고 라벨을 읽으십시오.
2 시트 패드를 조정하고 등을 백 패드에 단단히 고정합니다.
3 핀을 원하는 저항의 무게 스택에 삽입합니다.
4 레버를 단단히 잡고 양손을 손잡이 위 또는 손바닥이 서로 마주보도록 단단히 잡습니다.
5 팔을 몸 옆에 가까이 두고 천천히 앞으로 밀면서 부드럽고 편안한 운동을 지속합니다.
6 잠시 동안 구문 분석한 다음 천천히 시작 위치로 돌아가서 이동을 반복합니다.