이제 유명한 헬스 클럽이나 체육관에서 워터 로저들을 볼 수 있습니다. 요즘, 그것은 가정에서 개인적인 용도로 매우 인기가 있습니다.
* 고품질 목재로 만들어진 프레임
* 성과 추적을 위한 영어 화면
* 편안함과 간편한 보관을 위해 제작되었습니다
* 조절식 저항 장치
항목 이름 |
급수기 |
재질 |
나무 |
작업 치수 |
2150x550x490mm |
설치 |
비설치 |
총 중량 |
45kg |
패키지 크기 |
2170 * 620 * 610mm |
저항 레벨 |
조절 가능한 저항 |
적합합니다 |
모든 연령대 |
1.LCD 디스플레이 순간 저항:
운동 시간, 거리, 속도, 칼로리에 대한 실시간 수치를 통해 운동 과정을 모니터링할 수 있습니다. 이 워터 로저에서는 특수 성형된 패들을 사용하여 흐르는 물을 컵, 미끄러짐을 줄이고 노젓기 기능의 이점을 비교할 수 없는 시뮬레이션으로 재현합니다.
2.조절 가능한 저항성 특허 설계:
조절 가능한 저항은 유산소 트레이닝에 적합하며, 운동 강도를 조절해 자신만의 신체 상태를 따라잡을 수 있습니다.
공간 절약형 휴대용:
집 구석구석 수직으로 놓을 수 있어 보관이 용이합니다. 손쉬운 운반 바퀴로 장비를 쉽게 이동할 수 있습니다.
효과적인 운동:
수중원에서의 유산소 훈련은 한정된 시간에 충분한 운동을 제공합니다. 균일한 뇌졸중은 근육 그룹을 더 고르게 분산시키고 근육 그룹과 근력을 비례하게 하여 운동을 함으로써 운동 효과를 최적화하고 부상 위험을 줄이는 데 필수적입니다.
로잉의 필수 사항은 다음과 같습니다.
1.자세를 취하고 발 앉습니다
페달을 밟으면서 다리를 쭉 펴서 자연스러운 굽히기 상태를 유지하고, 무릎을 압박할 수 있는 완전히 펴지 마십시오. 무릎을 꿇지 마십시오. 척추를 굽히지 말고 등을 곧게 펴서 척추를 굽힌 후에는 항상 자연스러운 상태로 유지하세요. 척추를 다치게 하기 쉽습니다
2.인장
발과 등을 사용하여 몸을 안정적으로 유지합니다. 슬라이딩 휠을 사용하여 몸을 뒤로 이동합니다
3.폰트로
본체를 고정하고 앞으로 걸릴 때까지 손을 뒤로 당깁니다. 스파우트 마지막으로 등 근육이 심하게 수축해야 합니다. 이 수축 위치를 1초 동안 유지합니다
4.호밍 조치
손과 발을 편안하게 하고 천천히 로 돌아옵니다 흡입 중에 시작 위치
포장 및 배송
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